수면이 다이어트에 미치는 영향
수면이 다이어트에 미치는 영향 식단 및 운동으로도 다이어트가 쉽지 않다면 다이어트를 시작했는데 식사량을 줄이고 운동을 해도 체중 변화가 크지 않거나, 더 쉽게 지치는 경험을 하시는 분들이 많습니다. 이러한 경우 단순히…
다이어트 한약 마황 에페드린 슈도에페드린 안전할까요
다이어트 한약 마황 에페드린 슈도에페드린 안전할까요 다이어트 한약 마황 에페드린 슈도에페드린 안전할까요 마황(麻黃, Ephedra Herba)은 오랜 기간 한의학에서 사용되어 온 약재로, 기침·천식·감기 초기의 발열과 오한을 개선하는 데 활용된 역사가 긴…
영통역다이어트한약 장내 미생물 불균형과 비만
영통역다이어트한약 장내 미생물 불균형과 비만 영통역다이어트한약 장내 미생물 불균형과 비만 다이어트를 꾸준히 시도했음에도 불구하고 체중 감량이 더딘 사람이 있는가 하면, 반대로 식습관이 좋지 않은데 살이 잘 찌지 않는 사람도 있습니다.…
영통다이어트한의원 부위별 체중증가 원인
영통다이어트한의원 부위별 체중증가 원인 영통다이어트한의원 부위별 체중증가 원인 다이어트를 해보신 분들이라면, 특정 부위의 살이 유독 잘 빠지지 않아 고민해보신 경험이 한번쯤 있으실 텐데요. 살이 골고루 빠지는 것이 가장 이상적이지만, 실제로는…
수원다이어트병원 월경주기와 다이어트의 관계
수원다이어트병원 월경주기와 다이어트의 관계 수원다이어트병원 월경주기와 다이어트의 관계 다이어트를 결심 후 운동과 식단을 잘 해내다가도, 어느 순간 갑작스러운 식욕 폭발이나 체중 증가로 좌절했던 경험, 많이들 공감하실 텐데요. 특히 여성의 경우…
수면과 비만의 관계
수면과 비만의 관계 수면과 비만의 관계 다이어트를 성공적으로 지속하기 위해서는 식습관, 운동습관의 관리가 중요하다는 사실은 많은 분들이 알고 계실텐데요. 식습관과 운동뿐 아니라 수면도 체중 감량에 중요한 요소로 작용합니다. 수면이 부족하면…
비만과 근골격계 통증의 관계
비만과 근골격계 통증의 관계 비만과 근골격계 통증의 관계 비만은 주로 외형적인 문제 혹은 당뇨병과 같은 내과 질환과 관련해 주목받아 왔지만, 근골격계 건강에도 적지 않은 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 과도한…
스트레스와 비만 다이어트의 관계
스트레스와 비만 다이어트의 관계 스트레스와 비만 다이어트의 관계 스트레스는 비만과 다이어트에 깊이 관여하는 중요한 요인입니다. 흔히들 “스트레스를 받아서 기분 전환하려고 많이 먹었어요.”라는 말로 스트레스성 폭식을 설명하지만, 이는 스트레스가 비만에 미치는…
비대면다이어트한약 감비환 복용 시 주의해야 할 생활습관
비대면다이어트한약 감비환 복용 시 주의해야 할 생활습관 여름이 다가오면서 다이어트 한약을 찾아 내원하시는 분들이 늘고 있는데요. 식단과 운동만으로는 체중 감량이 쉽지 않거나, 반복되는 요요현상으로 고민하는 분들이 많습니다. 특히 바쁜 직장인이나…
